Тики - непроизвольные движения или звуки, которые возникают неожиданно и многократно повторяются. Чаще всего тики наблюдаются у детей до завершения пубертатного периода. При тиках пациенты могут непроизвольно и часто моргать, зажмуриваться, подергивать головой или плечом, кашлять, свистеть и так далее.
Тики могут провоцироваться неврозами, вредными воздействиями во внутриутробном периоде, другими поражениями центральной нервной системы.
Для того, чтобы избежать неприятного недуга, необходимо исключить факторы, провоцирующие тик: нормализовать режим труда и отдыха, ослабить стрессовую нагрузку на организм, ограничить потребление кофеина, следить за временем, проводимом у экрана телевизора и телефона, а также пройти курс оздоровительных физиотерапевтических процедур.